Přerušovaný spánek – Nedá vám spát, a to bohužel doslova
Poruch spánku existuje hned celá řada – jednou z nich je právě i přerušovaný spánek. Proč je z dlouhodobé hlediska…
Pro dámy: co si s sebou vzít na túru do hor?
Chystáte se na túru do hor, ale nevíte, co si vzít s sebou? Pokud se na takové výlety nevypravujete každý…
Jak nastartovat spalování tuků?
Držíte různé diety, snažíte se shodit přebytečná kila, ale ručička na váze se ne a ne pohnout směrem dolů? Pak…
Znáte terapii červeným světlem?
Už jste slyšeli o terapii červeným světlem? O zázračné proceduře, která slibuje zdraví kůže a tkání celého těla, ochranu buněk…
Jak se oblékat do kancelářské práce?
Otrhané džíny a vytahané triko se do každého zaměstnání nehodí. Na pracovní dress code si potrpí zejména ve vysoce postavených…
7 tipů, jak prát správně spodní prádlo
S praním spodního prádla to není tak jednoduché, jako například v případě bavlněných triček. Různé materiály, tvary, krajky a podobně,…
Cvičení v těhotenství: 5 tipů pro pohyb s bříškem
Během těhotenství není nutné se pohybu vzdávat, právě naopak – dostatek fyzické aktivity zlepšuje celkovou tělesnou kondici, což jistě oceníte…
Jak prát boty v pračce a nezničit je?
Boty jsou asi nejzatěžovanější částí outfitu – chodíme s nimi po zemi, v dešti, v blátě, písku i za přímého…
Jak odstranit zápach z bot?
Se změnou ročního období vždy souvisí také obměna botníku. Po létě, kdy jsme obouvali otevřenou obuv, sandálky, lehké plátěné a…
Jak vybrat džíny podle typu postavy?
Asi každá žena ví, jak náročné je najít dobře padnoucí džíny. Většinou nepřipadá nákup „naslepo“ přes internet v úvahu, protože…