Přeskočit na obsah
Sportovní Elegance

Sportovní Elegance

  • Všechny články
  • Fashion
  • Fitness a zdraví
Blog
Sportovní Elegance
Sportovní Elegance

Fitness a zdraví

Kam na výlet během horkého dne?
Fitness a zdraví

Kam na výlet během horkého dne?

Slunečné dny sice vyzývají k tomu, abyste neseděli doma a vyrazili někam ven. Zároveň ale v horkých dnech nemusí být pobyt venku…

Přečíst Kam na výlet během horkého dne?Pokračovat

Indiánský běh – trénink i pro začátečníky
Fitness a zdraví

Indiánský běh – trénink i pro začátečníky

Začali jste s běháním a odradil vás počáteční neúspěch a náročnost tréninku? Pak pro vás možná bude lepší začít s…

Přečíst Indiánský běh – trénink i pro začátečníkyPokračovat

Tipy na cviky s odporovou gumou
Fitness a zdraví

Tipy na cviky s odporovou gumou

Odporové gumy se staly velmi populárním nástrojem pro posilování a zlepšení celkové kondice. Díky jejich mobilitě, nízké pořizovací ceně a…

Přečíst Tipy na cviky s odporovou gumouPokračovat

Přerušovaný spánek – Nedá vám spát, a to bohužel doslova
Fitness a zdraví

Přerušovaný spánek – Nedá vám spát, a to bohužel doslova

Poruch spánku existuje hned celá řada – jednou z nich je právě i přerušovaný spánek. Proč je z dlouhodobé hlediska…

Přečíst Přerušovaný spánek – Nedá vám spát, a to bohužel doslovaPokračovat

Jak nastartovat spalování tuků?
Fitness a zdraví | Strava a suplementy

Jak nastartovat spalování tuků?

Držíte různé diety, snažíte se shodit přebytečná kila, ale ručička na váze se ne a ne pohnout směrem dolů? Pak…

Přečíst Jak nastartovat spalování tuků?Pokračovat

Znáte terapii červeným světlem?
Fitness a zdraví

Znáte terapii červeným světlem?

Už jste slyšeli o terapii červeným světlem? O zázračné proceduře, která slibuje zdraví kůže a tkání celého těla, ochranu buněk…

Přečíst Znáte terapii červeným světlem?Pokračovat

Cvičení v těhotenství: 5 tipů pro pohyb s bříškem
Fitness a zdraví

Cvičení v těhotenství: 5 tipů pro pohyb s bříškem

Během těhotenství není nutné se pohybu vzdávat, právě naopak – dostatek fyzické aktivity zlepšuje celkovou tělesnou kondici, což jistě oceníte…

Přečíst Cvičení v těhotenství: 5 tipů pro pohyb s bříškemPokračovat

Domácí trénink – tipy na cvičení doma
Fitness a zdraví

Domácí trénink – tipy na cvičení doma

Sedíte doma na gauči a za boha se nemůžete dokopat k tomu sbalit tašku a dojít si zacvičit do posilovny?…

Přečíst Domácí trénink – tipy na cvičení domaPokračovat

Jak si při cvičení upravit vlasy, aby nepřekážely?
Fitness a zdraví

Jak si při cvičení upravit vlasy, aby nepřekážely?

Ženy a dívky s dlouhými vlasy mohou mít problém s jejich úpravou při vykonávání sportovních aktivit. A vlastně nejen ženy……

Přečíst Jak si při cvičení upravit vlasy, aby nepřekážely?Pokračovat

HIIT cvičení: Jak na to?
Fitness a zdraví

HIIT cvičení: Jak na to?

V dnešní uspěchané době mají lidé tendenci všeho dosáhnout v co nejkratší době. Zejména při hubnutí a cvičení je kratší doba strávená…

Přečíst HIIT cvičení: Jak na to?Pokračovat

Navigace na stránce

1 2 Další stranaDalší

Kdo hledá, najde!

Vyhledávání

Nejnovější příspěvky

  • Kam na výlet během horkého dne?
  • Indiánský běh – trénink i pro začátečníky
  • Přírodní probiotika v potravinách
  • iSTYLE na Vltava Run: Apple Watch Ultra bodovaly na extrémním závodě
  • Tipy na cviky s odporovou gumou

Sportovní Elegance

Doporučujeme kvalitní sportovní oblečení a doplňky, píšeme o módě a zdravém životním stylu.

Rubriky na blogu

  • Všechny články
  • Fashion
  • Fitness a zdraví

Nejčtenější články

  • Tabulky velikostí Under Armour
  • Co si sbalit pod stan za oblečení?
  • Cviky s kettlebellem
  • Jak prát sportovní oblečení
  • Jak sedět u počítače zdravě?

Nejnovější příspěvky

  • Kam na výlet během horkého dne?
  • Indiánský běh – trénink i pro začátečníky
  • Přírodní probiotika v potravinách
  • iSTYLE na Vltava Run: Apple Watch Ultra bodovaly na extrémním závodě
  • Tipy na cviky s odporovou gumou

© 2023 Sportovní Elegance

Tabulky velikostí | Jak prát sportovní oblečení? | Oblečení do fitka | Cviky s kettlebellem

Posun nahoru
  • Všechny články
  • Fashion
  • Fitness a zdraví