Cvičení v těhotenství: 5 tipů pro pohyb s bříškem
Během těhotenství není nutné se pohybu vzdávat, právě naopak – dostatek fyzické aktivity zlepšuje celkovou tělesnou kondici, což jistě oceníte…
Jak prát boty v pračce a nezničit je?
Boty jsou asi nejzatěžovanější částí outfitu – chodíme s nimi po zemi, v dešti, v blátě, písku i za přímého…
Jak odstranit zápach z bot?
Se změnou ročního období vždy souvisí také obměna botníku. Po létě, kdy jsme obouvali otevřenou obuv, sandálky, lehké plátěné a…
Jak vybrat džíny podle typu postavy?
Asi každá žena ví, jak náročné je najít dobře padnoucí džíny. Většinou nepřipadá nákup „naslepo“ přes internet v úvahu, protože…
12 tipů, jak vyčistit tenisky
Mají už vaše oblíbené tenisky to nejlepší za sebou a jsou zralé na vyhození? Zkuste jim dám ještě jednu šanci…
Kompletní průvodce materiály na sportovní oblečení
Vybrat vhodný oděv na sportovní aktivity může být větší oříšek, než se na první pohled zdá. Po příchodu do prodejny…
Domácí trénink – tipy na cvičení doma
Sedíte doma na gauči a za boha se nemůžete dokopat k tomu sbalit tašku a dojít si zacvičit do posilovny?…
Jak vybrat sportovní oblečení?
Sportování je součástí našeho každodenního harmonogramu. Prospívá zdraví, tělu i naší mysli, proto mu denně věnujte alespoň půl hodiny svého…
Výběr bot do fitka na silové sporty
Mít sílu a umět výborně techniku cviků je sice paráda, ale bez správně zvolených bot to nikdy nebude to pravé…
5 tipů jak vybrat správné fitness legíny
Padly vám na internetu do oka hezké sportovní legíny, ale bojíte se, že vám z nějakého důvodu nesednou a vy…